2023年10月06日 靴ひもの緩みにご注意! 涼しくなって、朝のウォーキングを再開しはじめました♪ 夏の間も、ウォーキングしなかったわけではないのですが、それでも35℃を超える日などはさすがに中止せざるを得ませんよね・・・ 続きを読む タグ :#メディカルウォーク#靴ひもは絞める