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昨日、一泊二日の温泉旅から帰ってきました。
温泉が効いたのか?お通じも快調だし、すっきりと眠れていい気分♪

胃に優しい宿の食事に触発されて、朝は朝粥にし、洗濯機も回して順調な私。
でも、だんだんふくらはぎに筋肉痛が・・・

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