昭和乙女の思い出日記

昭和時代に乙女だった管理人のお気楽初めてブログです









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カテゴリ: 視力・健康

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ハンドグリップによる血圧対策としてメディカルグリップでニギニギ始めて早3年・・・

メディカルグリップに至る経過


もう毎日の生活の一環に組み込まれているメディカルグリップ生活ですが、血圧も安定して落ち着いており、結果は上々と言えましょう。


今日は、経過を簡単に考察してみようと思います。


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以前、ゆる糖質制限を実践しておりましたが、

糖質制限っていいの?悪いの?


最近は糖質制限で老化が進む・・・という研究結果などが週刊誌などでも取り上げられています。


その一方で、糖質制限は健康にいいという研究も、ちらほら。



いいか、悪いか?両極端な意見がガチンコしている糖質制限ですが、


ここまで説が180度違うと、我々小市民はどうしたらいいの?


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ここ最近、天気が良くないせいか?

どうも歯の調子がよくありません。

右の上の奥歯が痛いまではいかないんですが、

歯をかみ合わせると顎の関節にガクッとくる感じがするのです

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