2021年04月20日

メディカルグリップ、快調です

ハンドグリップによる血圧対策としてメディカルグリップでニギニギ始めて早3年・・・

メディカルグリップに至る経過

もう毎日の生活の一環に組み込まれているメディカルグリップ生活ですが、血圧も安定して落ち着いており、結果は上々と言えましょう。

今日は、経過を簡単に考察してみようと思います。

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2021年04月12日

以前、ゆる糖質制限を実践しておりましたが、

最近は糖質制限で老化が進む・・・という研究結果などが週刊誌などでも取り上げられています。

その一方で、糖質制限は健康にいいという研究も、ちらほら。

いいか、悪いか？両極端な意見がガチンコしている糖質制限ですが、

ここまで説が180度違うと、我々小市民はどうしたらいいの？

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2021年04月05日

ここ最近、天気が良くないせいか？

どうも歯の調子がよくありません。

右の上の奥歯が痛いまではいかないんですが、

歯をかみ合わせると顎の関節にガクッとくる感じがするのです。

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2021年03月29日

今日は午後から眼科医院に行ってきました。

昨年9月から、ドライアイのため点眼薬を処方してもらっているのです。

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2021年03月22日

昨年、台風のときに非常時用保存食をいくつか購入しました。
ふと、棚をチェックしたら、グラノーラの賞味期限が今月中と迫ってる！