昭和乙女の思い出日記

昭和時代に乙女だった管理人のお気楽初めてブログです









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悪玉コレステロール対策に食事も見直しをして早1年・・・

豆製品を摂ろう


一応、週に一回は厚揚げか油揚げ、がんもなどを使った料理を取り入れています。


コレステ料理本の厚揚げと白菜の味噌炒めをずっとやっていたのですが、最近マンネリ化が気になるところ。


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すっかり春の陽気でポカポカな日。


食料品の買い出しも終わって、ゆっくり部屋で音楽を聞いているとおやっ?


外から


「ツーツー、ツピピ」


っていう小鳥の声が聞こえてきます。


 

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長らく使ってるMy iPadですが、メールが来ても「スボッ・・・」というかすかな音がするだけなので、なかなか着信に気が付かないんですよね。

まぁ、メールはガラケーが主なので、そんなに気にならないけどそういえば、iPadの着信音って変更できるのかいな?


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以前、ゆる糖質制限を実践しておりましたが、

糖質制限っていいの?悪いの?


最近は糖質制限で老化が進む・・・という研究結果などが週刊誌などでも取り上げられています。


その一方で、糖質制限は健康にいいという研究も、ちらほら。



いいか、悪いか?両極端な意見がガチンコしている糖質制限ですが、


ここまで説が180度違うと、我々小市民はどうしたらいいの?


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最近の夏日一転、今日は妙に肌寒く感じる一日・・・


朝から着るものに悩んでおりました。

通販生活のカタログが来たよ


今日の最高気温は20度超えなのに、体感温度は15度くらい、寒いんだもん


おまけに、お腹も妙にグルグル音がする・・・


こういうときは体の声を聞いたほうがいい!ということで、薄手ながら長そでインナーに冬物パンツ、ダウンで外出したら、ちょうど良かったです。



帰宅すると、郵便受けに通販生活のカタログが。


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