昭和乙女の思い出日記

昭和時代に乙女だった管理人のお気楽初めてブログです

カテゴリ: 視力・健康

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今日は靴のインソールを作りに専門店に行ってきました。


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先日、歯垢対策にポチったジェットウォッシャードルツ
気がつけばもう半月くらい使ってます。


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今年7月に新しいシューズをシューフィッターさんに調整してもらって、早3ヶ月。。


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先日から取り入れ始めた玄米生活

というのも、玄米に含まれる成分が花粉症やアレルギー、さらには認知症予防にも効果があるらしい・・・と本で見かけたからです。


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先日注文していた口腔洗浄器「ジェットウォッシャードルツ」が昨日届きました。

これで歯周ポケットの汚れを一掃し、歯垢を無くして健康な歯茎にするのです!


なんでも3日で歯茎の健康がわかるっていいますので、地道に歯周ポケットへの当て方を習得したいと思います。

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